Quando chegam as épocas mais frias, sempre é bom ter uma botinha quente por perto, assim não sofremos com frio nos pés. Para que você possa aproveitar aquela blusa velha de lã e dar calor ao seus pés, veremos como fazer uma bota com uma blusa de lã, aproveitando para fazer um belo artesanato reciclado com sua roupa.
Materiais:
Blusa de lã
Sapatilhas
Tesoura
Alfinetes
Cola quente
Botões
Aplique para tecido (opcional)
Máquina de costura
Passo-a-passo:

Comece recortando as mangas da sua blusa de lã; depois vista seus pés com ela e dê-lhe forma de meia, marcando com os alfinetes onde você irá cortar. Passe o tecido pela máquina de costuras e retire os excessos com a tesoura.

Agora comece a colar as botas nas sapatilhas, usando a cola quente. Quando finalizar, deixe que seque bem.

Para que suas botas fiquem com mais charme, dobre a parte de cima e costure-a com um belo botão. Se você desejar pode adicionar um aplique para tecido.

• 
• 
• 

мєυ τιρσ ρяєfєяι∂σ ∂є gєητє é αqυєℓα qυє єѕριяяα єηgяαçα∂σ
qυє яι ¢σм α мãσ ηα вαяяιgα
qυє ¢αητα є ∂αηçα qυαℓqυєя мúѕι¢α.
αqυєℓє τιρσ ∂є gєητє qυє τяσρєçα є fιηgє qυє τá ¢σяяєη∂σ qυє ѕαι ∂є ριנαмα ηα яυα, qυє α¢σя∂α яιη∂σ
gєητє qυє ηãσ ρℓαηєנα τυ∂σ.
gєητє qυє ρє∂є ℓι¢єηçα, qυє ∂ιz "σвяιgα∂σ
qυє ρє∂є ∂єѕ¢υℓραѕ, qυє ¢нσяα αѕѕιѕτιη∂σ fιℓмє
αqυєℓє τιρσ ∂є gєητє qυє é мυιτσ ѕιη¢єяα
ѕαвє.... qυαη∂σ є ¢σмσ fαℓαя
αqυєℓє qυє ¢σηνєяѕα σℓнαη∂σ ησѕ σℓнσѕ
αqυєℓα gєητє qυє ∂ιz qυє τє αмα
qυє мєχє ησ ¢αвєℓσ ∂σѕ συτяσѕ
qυє ¢σητα ρια∂α, qυє נσgα ¢σηνєяѕα fσяα
qυє τє σяgαηιzα υмα fєѕτα ѕυяρяєѕα
αqυєℓє τιρσ ∂є gєητє qυє τє fαz ѕσяяιя
qυє τє fαz ѕєητιя ιмρσяταητє, qυє ѕє ιмρσяτα
αqυєℓє τιρσ ∂є gєητє qυє ηãσ τєм νєяgσηнα ∂є ѕєя fєℓιz
gєητє qυє gσѕτα ∂є gєητє!

σѕ νєя∂α∂єιяσѕ ѕãσ ρσυ¢σѕ, мαѕ ѕãσ σ ѕυfι¢ιєητє ρяα мιм.
нá ¢σιѕαѕ qυє єυ яєαℓмєητє ηãσ єητєη∂σ
є υмα ∂єℓαѕ ѕão
αѕ мιηнαѕ νσητα∂єѕ...

ι∂α∂є?кккккккккккккккк......ηãσ τєηнσ ι∂α∂є
τєηнσ νι∂α!
αιη∂α τєηнσ υм ℓα∂σ ∂є... мυℓнєяzιηнα ησямαℓ
¢нσяσ à вєçα, ѕσυ ℓσυ¢α ρσя fℓσяєѕ,мαѕ ησ נαя∂ιм
ηãσ νινσ ѕєм ιητєяηєτ
αρяє¢ισ σ ¢αναℓнєιяιѕмσ, gσѕτσ ∂є ¢σηνєяѕαя ¢σм αмιgσѕ ησ мѕη, ∂єνσяσ яєνιѕταѕ ∂є мσ∂α, мє ιητєяєѕѕσ ρσя ∂є¢σяαçãσ
fι¢σ ¢нσ¢α∂α qυαη∂σ єѕ¢υτσ єχρяєѕѕõєѕ gяσѕѕєιяαѕ.
gσѕτσ ∂є ¢яιαηçαѕ,мαѕ ηãσ α∂мιτσ ¢σιѕαѕ єяяα∂α
gσѕτσ ∂є τяσ¢αя вαвα∂σѕ,мαѕ qυє ηãσ ρяєנυ∂ιqυє ∂є мαηєιяα αℓgυм
α νι∂α ∂σ мєυ ρяóχιмσ
bjuss

Patchwork, Retalhos Que Viram Arte.

O patchwork está em todos os lugares da moda desde as roupas, decoração da casa, acessórios, enfeites e lembrancinhas aonde você quiser. É uma arte super criativa que permite a pessoas que admiram e trabalham com os retalhos dar asas a imaginação. Você é um admirador do Patchwork, já apreciou trabalhos feitos com retalhos, então sabe do estamos falando. Você pode decorar sua casa com acessórios feitos em patchwork: colchas de retalhos é um verdadeira obra de arte, acessórios para cozinha, almofadas, e atualmente roupas femininas, bolsas sapatos etc

Com técnicas e estampas diferentes você desenvolve obras de arte, maravilhas em tecido para a casa inteira. Uma arte que pode ser usada para ganhar dinheiro sem sair de casa. Muitas mulheres começaram a usar o Patchwork para distrair e depois virou uma fonte de renda. Experimente fazer, é simples, barato e fácil de fazer. Vamos mostrar para você como fazer Patchwork em casa, Dicas e sugestões de diversificados trabalhos que pode ser feitos.

Você tem opções de fazer: bolsas, almofadas, tapetes, colchas, enfeites de Natal, toalhas de mesas, barrados em toalhas, caminhos para decorar mesas, blusas, saias, camisas, sapatos, etc

Presentei sua melhor amiga com um lindo trabalho feito em patchwork e mais super personalizado… Presentes de Natal, Ano Novo…

Abóbora – Alimento Rico em Vitaminas.

Abóbora alimento saboroso e versátil...

A abóbora é um alimento que pode ser consumido com sal ou açúcar, ela … empresta aos pratos sabor e uma gosto todo especial. Quantos pratos você fez e utilizou abóbora?! Com certeza muitos… A abóbora é um alimento rico em vitaminas A (ótima para os dentes, unhas, cabelos, olhos e pele) e em ferro  para o sistema imunológico). Pode ser consumida a vontade pois tem baixa calorias: 40 em 100 gramas.

O período de safra compreende os meses de maio e setembro, ela pode ser encontrada a bons preços. Inúmeras variedades são encontradas nos mercados do Brasil, as mais comuns são as abóboras de pescoço e a moranga (redonda, achatada na parte superior e inferior, com a casca lisa e em forma de gomos).

Para escolher a melhor abóbora, prefira aquelas sem partes moles, de casca firme e sem manchas. Para saber se está no ponto, bata com os nós dos dedos: se o som for oco, compre, pois está madura.

Dicas Para Conservação: Conserve-a na gaveta inferior da geladeira. Apesar de madura, pode ser que a abóbora esteja aguada, é impossível saber ou perceber, antes de comprá-la e cozinhá-la. Para o preparo de pães e bolos, aumente a quantidade de farinha na receita.

Utilize abóboras em várias receitas, como sugestões de pratos deliciosos, como: Pudim de abóbora; Sopa gelada de abóbora; Doce de abóbora; Pão de abóbora; Abóbora ao forno; Purê de abóbora; Saladas, ensopados com carnes; cozida, crua ralada e temperada ou refogada.

A abóbora é muito usada nas receitas típicas de Festa Juninas e muito apreciada pelos brasileiros. Experimente incluir mais abóbora no seu cardápio diário, faz bem a saúde e tem vitaminas e ferro.

Confira Fotos de receitas feitas com abóbora

Doce de abóbora....

Pudim de abóbora...

Abóbora em Calda...

Bolo de abóbora delicioso...

Vamos parar por aqui, que já está dando água na boca… Experimente e faça receitas com abóboras, são muito saborosas e ainda possuem vitaminas para o nosso corpo, fornecendo energia necessária para o dia a dia.

• Sabores Inesquecíveis
• Paisagens Espetaculares
• Pessoas
• Danças & Ritmos
• M.M.A
• Outras Modalidades

Os gases intestinais podem ser constrangedores, apresentando-se de várias formas, como flatulência, inchaço, arroto, ou até mesmo um soluço.

Embora muita gente ache que gases intestinais seja algo normal, o excesso pode estar associado a vários tipos de problemas de saúde, como a úlcera.

Gases intestinais são formados no estômago e no intestino durante o processo de digestão e fermentação do alimento pelas bactérias, mas também pelo processo de deglutição do ar.

Todas as pessoas produzem gases intestinais, porém umas produzem mais que as outras. É normal soltar gases de 6 a 20 vezes por dia, mas excesso de gases pode indicar problemas de saúde, como a dispepsia, termo médico para indigestão. Algumas vezes as pessoas podem confundir sintomas de problemas mais sérios com gases ou indigestão, como ataque cardíaco.

Causas comuns de gases, inchaço e soluço:

• Engolir ar. Se o ar engolido não for solto de forma correta, ele pode passar pelo seu sistema digestivo e ser expelido pelo ânus na forma de flatulência. Engolir ar também pode causar soluços.
• Comidas e bebidas. A quantidade de gases causados por determinadas comidas e bebidas varia de pessoa para pessoa.
• Prisão de ventre. Pode causar inchaço, mas não significa aumento de gases.
• Medicamentos ou suplementos nutricionais. Tanto os medicamentos prescritos quanto os não prescritos e os suplementos nutricionais podem causar inchaço como efeito colateral.
• Mudanças nos níveis hormonais. É comum mulheres ficarem inchadas durante o período menstrual porque seus corpos retêm líquido.

Como se livrar dos problemas de gases intestinais

• Tome mais líquidos, especialmente água. Evite bebidas gasosas e alcoólicas.
• Evite comidas que causam gases intestinais, como feijão, brócolis, couve, repolho e trigo.
• Evite engolir ar e coma devagar, mastigando bem. Quando você mastiga rápido ou come com pressa, você aumenta as suas chances de engolir ar.
• Evite beber de canudinho.
• Não fume ou utilize produtos com tabaco.
• Se você usa dentadura procure seu dentista para verificar se ela está bem fixa.
• Fique calmo. Tensão e ansiedade podem te fazer engolir ar.
• Antiácidos permitem que os gases sejam expelidos na forma de arroto mais facilmente. Mesmo assim esses medicamentos não têm muito efeito quando os gases já estão no intestino.
• Enzimas alimentares, que quebram o açúcar de vegetais e grãos, podem ser adicionadas às comidas que causam gases intestinais.
• Mantenha um diário alimentar se você suspeita que os gases possam estar sendo causados por certas comidas, para ajudar a identificar quais causam gases intestinais.
• Converse com o seu médico ou um nutricionista sobre como manter uma dieta balanceada se você que eliminar permanentemente certas comidas e bebidas.
• Se você cozinha feijão, deixe-os de molho durante a noite e depois jogue fora a água e cozinhe os grãos em água limpa. Isso pode reduzir a quantidade de açúcar natural nos feijões depois do processo de resfriamento e ajuda a prevenir os gases intestinais e inchaço.
• Não coma demais. Refeições grandes podem causar inchaço. Tente comer seis pequenas refeições durante o dia ao invés de três grandes.
• Evite laxantes.
• Se você tem intolerância à lactose, suplementos de enzimas lactases podem ser tomados diariamente com outros produtos para ajudar na digestão da lactose.
• Menta e outras ervas que soltam o intestino podem ajudar a arrotar e diminuir inchaço após refeições grande.
• Se exercite com freqüência.

Curiosidades e Dicas Sobre as Unhas
- Unhas quadradas com cantos arredondados têm mais resistência à quebra que unhas com outros formatos;

- Unhas amareladas normalmente são resultado dos corantes presentes nos esmaltes. O melhor jeito de evitar unhas amareladas é usar uma base antes do esmalte. Se o amarelamento ocorrer durante o uso de esmaltes clarinhos ou francesinha, pode devido à exposição aos raios UV (que são usados na fixação de unhas de gel). Unhas amarelas e grossas podem ser também sinal de diabetes ou doenças do fígado. Consulte um médico para um diagnóstico preciso;

- A função maior das unhas é dar proteção à superfície superior e terminal de cada um dos dedos das mãos e dos pés. No caso das mãos, existem outras funções importantes como o aumento de capacidade para pegar objetos de diversas dimensões e peso. Mas evite aplicar pressão na ponta das unhas, use a “almofadinha” dos dedos para pegar as coisas;
- Nunca use removedor/acetona para diluir o esmalte. Use o famoso óleo de banana. O removedor/acetona altera a estrutura do esmalte (coesão);
- Acredite se quiser: uma unha cresce em média 0,1 milímetro por dia (então logo elas crescerão.
- O uso de base e de cobertura (super brilho, cobertura intensificadora, etc..) evita que o esmalte lasque, aumentando sua duração;
- A espessura da unha pode variar de 0,50 a 0,75 milímetros. É normal que elas cresçam mais no verão do que no inverno;
- Lixe as unhas em somente um sentido. O movimento de vai-e-vem as enfraquece;
- Para branquear unhas amareladas, ponha as unhas de molho por 10 minutos em água quente e misture com 1 colher de água oxigenada, 2 vezes por semana. Pelo menos 1 vez ao mês esfregue as unhas com vinagre branco, ajuda a prevenir o problema. Caso você fume, o provável é que o tom amarelado se deva ao acúmulo de nicotina. Neste caso, 2 vezes por semana esfregue-as com suco de limão;
- Assim como o cabelo, a parte que brota da superfície da unha é considerada morta.

Curiosidades e Dicas Sobre as Unhas


Hey garotas, tudo bom com vocês?

Eu e a Sa separamos algumas curiosidades e dicas interessantes para vocês:

- Unhas quadradas com cantos arredondados têm mais resistência à quebra que unhas com outros formatos;

- Unhas amareladas normalmente são resultado dos corantes presentes nos esmaltes. O melhor jeito de evitar unhas amareladas é usar uma base antes do esmalte. Se o amarelamento ocorrer durante o uso de esmaltes clarinhos ou francesinha, pode devido à exposição aos raios UV (que são usados na fixação de unhas de gel). Unhas amarelas e grossas podem ser também sinal de diabetes ou doenças do fígado. Consulte um médico para um diagnóstico preciso;

- A função maior das unhas é dar proteção à superfície superior e terminal de cada um dos dedos das mãos e dos pés. No caso das mãos, existem outras funções importantes como o aumento de capacidade para pegar objetos de diversas dimensões e peso. Mas evite aplicar pressão na ponta das unhas, use a “almofadinha” dos dedos para pegar as coisas;

- Nunca use removedor/acetona para diluir o esmalte. Use o famoso óleo de banana. O removedor/acetona altera a estrutura do esmalte (coesão);

- Acredite se quiser: uma unha cresce em média 0,1 milímetro por dia (então garotas, não percam a fé em suas unhas, logo elas crescerão);

- O uso de base e de cobertura (super brilho, cobertura intensificadora, etc..) evita que o esmalte lasque, aumentando sua duração;

- A espessura da unha pode variar de 0,50 a 0,75 milímetros. É normal que elas cresçam mais no verão do que no inverno;

- Lixe as unhas em somente um sentido. O movimento de vai-e-vem as enfraquece;

- Para branquear unhas amareladas, ponha as unhas de molho por 10 minutos em água quente e misture com 1 colher de água oxigenada, 2 vezes por semana. Pelo menos 1 vez ao mês esfregue as unhas com vinagre branco, ajuda a prevenir o problema. Caso você fume, o provável é que o tom amarelado se deva ao acúmulo de nicotina. Neste caso, 2 vezes por semana esfregue-as com suco de limão;

- Assim como o cabelo, a parte que brota da superfície da unha é considerada morta. A viva é a raiz, que está no início das unhas, próxima à cutícula;

Espero que tenham gostado!!!

Ah não se esqueçam de participar do nosso sorteio!!!

Curiosidades e Dicas Sobre as Unhas


Hey garotas, tudo bom com vocês?

Eu e a Sa separamos algumas curiosidades e dicas interessantes para vocês:

- Unhas quadradas com cantos arredondados têm mais resistência à quebra que unhas com outros formatos;

- Unhas amareladas normalmente são resultado dos corantes presentes nos esmaltes. O melhor jeito de evitar unhas amareladas é usar uma base antes do esmalte. Se o amarelamento ocorrer durante o uso de esmaltes clarinhos ou francesinha, pode devido à exposição aos raios UV (que são usados na fixação de unhas de gel). Unhas amarelas e grossas podem ser também sinal de diabetes ou doenças do fígado. Consulte um médico para um diagnóstico preciso;

- A função maior das unhas é dar proteção à superfície superior e terminal de cada um dos dedos das mãos e dos pés. No caso das mãos, existem outras funções importantes como o aumento de capacidade para pegar objetos de diversas dimensões e peso. Mas evite aplicar pressão na ponta das unhas, use a “almofadinha” dos dedos para pegar as coisas;

- Nunca use removedor/acetona para diluir o esmalte. Use o famoso óleo de banana. O removedor/acetona altera a estrutura do esmalte (coesão);

- Acredite se quiser: uma unha cresce em média 0,1 milímetro por dia (então garotas, não percam a fé em suas unhas, logo elas crescerão);

- O uso de base e de cobertura (super brilho, cobertura intensificadora, etc..) evita que o esmalte lasque, aumentando sua duração;

- A espessura da unha pode variar de 0,50 a 0,75 milímetros. É normal que elas cresçam mais no verão do que no inverno;

- Lixe as unhas em somente um sentido. O movimento de vai-e-vem as enfraquece;

- Para branquear unhas amareladas, ponha as unhas de molho por 10 minutos em água quente e misture com 1 colher de água oxigenada, 2 vezes por semana. Pelo menos 1 vez ao mês esfregue as unhas com vinagre branco, ajuda a prevenir o problema. Caso você fume, o provável é que o tom amarelado se deva ao acúmulo de nicotina. Neste caso, 2 vezes por semana esfregue-as com suco de limão;

- Assim como o cabelo, a parte que brota da superfície da unha é considerada morta. A viva é a raiz, que está no início das unhas, próxima à cutícula;

Espero que tenham gostado!!!

Ah não se esqueçam de participar do nosso sorteio!!!

uma dica importante
Quando comprar bananas, chegue em casa e corte todas da penca, como mostram as fotos. No dia seguinte ao corte, a banana já estará com a ponta seca e fechada. Assim, você poderá evitar os mosquitos e conservará as frutas por mais tempo, sem deteriorar a ponta.

Delete, tudo aquilo que não valeu a pena. Quem mentiu, quem enganou seu coração, quem te usou e nunca chegou a saber quem realmente você é.

(Caio Fernando Abreu)

Há duas regras para se ter um relacionamento perfeito.

#1 - A mulher tem sempre razão.

#2 - Em caso de dúvida, consulte a regra número 1.

21/10/2011

Estar sempre bem hidratada é uma necessidade para manter a saúde e o bem-estar. Nos dias quentes é ainda mais importante beber bastante líquido.

Mas quem está de olho na balança deve ter atenção ao tipo de bebida que está consumindo. Alguns sucos podem ser bem calóricos - informe-se sobre a fruta em questão - e apostar tudo nos refrigerantes também pode significar quilinhos a mais.

A dica para se manter hidratada sem engordar é beber (muita) água mineral. Ela deve ser consumida ao longo de todo o dia. Por isso, tenha sempre uma garrafinha com você, para não descuidar da hidratação.

Chás gelados e suco de limão, por exemplo, também são bem-vindos. Assim como a água de coco, que tem menos calorias que uma água tônica e é bem mais saudável.

Quem não abre mão de um refrigerante de vez em quando deve optar pelos sem adição de açúcar (zero ou light). E cuidado com as bebidas alcoólicas. Elas são calóricas e devem ser consumidas com moderação.

O Tempo de Mulher aproveita para sugerir um suco refrescante e saudável com água de coco.

Suco de uva com água de coco

Ingredientes

Um cacho de uva verde
500 ml de água de coco
Hortelã a gosto
Açúcar

Modo de fazer

Bata as uvas verdes (sem as sementes), o hortelã e a água de coco bem gelada em um liquidificador. Se preferir, coe o suco antes de servi-lo. Adoce se achar necessário.

υмα ∂ι¢α
ηα νι∂α τємσѕ qυє ℓєя ∂є τυ∂σ
נá ℓι ѕσвяє:
вяαѕιℓєιяσѕ
єѕτяαηgєιяσѕ
gєητє qυє мσяα ηα fανєℓα є ѕє α¢нα σ мáχιмσ
ρѕι¢αηáℓιѕє
вιρσℓαя
ρѕι¢σѕє ∂є яι¢σ
ρѕι¢σѕє ∂є αяτιѕτα
ρѕι¢σѕє ∂є ¢αητσя
вяєgαѕ
ℓσιяαѕ вυяяαѕ
αѕ вєℓαѕ ταмвєм ρєι∂αм
αѕ fєιαѕ ταмвєм αмαм
αησяєχια
σвѕι∂α∂є
fανєℓα∂σѕ
∂яσgαѕ
α¢υρυητυяα
ρяє¢ση¢єιτσѕ
¢σяησѕ
ρяσѕτιτυταѕ
ℓéѕвι¢αѕ
вιѕѕєѕυαℓ
вυ∂ιѕмσ
ѕυι¢í∂ισ
ιôgα
∂αηçα
¢σσρєя
αѕτяσℓσgια
мα¢υмвα νιяτυαℓ
¢αη∂σмвℓé
вσατєѕ ∂є gαγ
вσατє ∂є нéτєяσ
ѕєραяαçãσ
υηιãσ
αмαη¢євα∂σѕ
αмσя
ó∂ισ
αмσя νιяτυαℓ
ѕєχσ νιяτυαℓ
σяgια
νι∂єσѕ ρσяηô
zσóℓσgια
zσσfíℓια
τєχτσѕ ιητєℓιgєητє
¢αяєτα
fυℓєяαgєм
є¢σℓσgια
ρυταяια
ρє∂σfιℓια
τяαιçãσ
єηfιм נá ℓι qυαѕє τυ∂σ
αgσяα σ qυє fαçσ?
qυєяσ ℓєя ¢σιѕαѕ ησναѕ
¢σιѕαѕ ∂ιfєяєητє
мє ∂αя υмα ∂ι¢α ναι??






<

Dicas e Truques úteis

Dica para espantar mosquitos e moscas

Para espantar mosquitos e moscas de uma forma simples e natural existe uma dica simples e natural.
A dica para espantar mosquitos e moscas é:
- Macerar folhas de eucalipto, folhas de louro e folhas de mangericão em água ou então espalhe tais folhas pelo ambiente de sua casa.

Notas: Coloque em locais onde exista ar a circular para que o "odor" das folhas façam efeito.

Dica caseira para um detergente mais eficiente

Dica caseira para um detergente mais eficiente

A dica de hoje é uma dica simples mas eficaz. Trata-se de uma dica que torna o detergente normal num detergente bem mais eficaz.
Quando digo mais eficaz, significa retirar bem a gordura e dar brilho. Esta dica funciona muito bem para a lavagem de panelas, elas ficarão limpas e com brilho.

A dica para um detergente mais eficiente é:
- Juntar vinagre ao detergente normal (1 colher de sopa de vinagre para 1/2 litro de detergente).

Notas:
Agite sempre antes de usar.
Sim é só isso, verá que este novo detergente é bem mais eficiente (desengordura e dá brilho).